Que importante es aprender a hablar en positivo (PNL).

1. Averigua el sentido de tu vida y aprecia todo lo que tienes a tu alrededor

2. Vigila tu Alimentación,  Comer bien ayuda a pensar bien.
3. Intenta disfrutar en todo lo que haces diariamente.
4. Cuando termines tu jornada del trabajo, no lleves el resto a casa. Descansa, desengancha y dirige tus pensamientos hacia objetivos positivos, la familia siempre reconforta. Si vives sólo, una mascota o plantas te conectan a lo positivo; busca buenos amigos.
5. Leé, comparte en sitios al aire libre, te conectan con lo hermoso de la vida.
6. Acostumbra a tu sistema (cuerpo, mente y espiritud), a no a perder la calma con personas tóxicas.
Paso a paso iremos gestionando nuestras vidas y emociones, rumbo a la inteligencia emocional